Йога для тех, у кого нет на нее времени

   Современное общество относится к йоге, как к очередному виду спорта. В связи с этим остается незамеченной истинная цель практик личностный рост, самореализация, поиск своего собственного пути.
   Бесспорно, в современном мире трудно отвлечься от дел насущных и найти хотя бы минуту для занятий. Но вовсе необязательно искать исключительно благоприятные условия для практики йоги. Существуют упражнения, которые смело можно включить в свой насыщенный день.
   Станьте наставником самому себе, превратите занятия в любимую "привычку-игру", и Вселенная сама укажет вам путь.