Как работает йога

   Майкл Роуч - первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше - своеобразную "докторскую степень" буддизма.
   Геше Майкл Роуч - автор мировых бестселлеров "Огранщик алмазов" и "Тибетская книга йоги". Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов.
   В книге "Как работает йога" Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги.
   Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога - не просто "восточный фитнес", а прежде всего философия и образ жизни.