Осознанное дыхание

   Автор этой книги считает, что огромным недостатком системы общего образования является отсутствие курса по правильному дыханию.Леонард Орр утверждает, что разум и дыхание это король и королева нашего сознания, две важнейшие функции нашего организма, которые действуют 24 часа в сутки. От правильного дыхания зависят все остальные наши функции и сама наша жизнь.Автор разработал свой метод дыхания еще в 1975 году и с тех пор успешно занимается его внедрением. В настоящее время этот метод преподается во многих школах и колледжах по всему миру. Его ценность станет очевидной и для вас, когда вы прочтете эту книгу.