Трансформация стресса в жизненную энергию

   С точки зрения даосизма тело, ум и дух составляют единое целое.
   Стресс и отрицательные эмоции вроде гнева, злости, страха или обиды способны вызывать повреждение внутренних органов и разнообразные заболевания.
   Для здоровья также чрезвычайно важны гармония и уравновешенность.
   Тело система саморегулирующаяся и способно само приходить в состояние равновесия, если вы предоставите ему такую возможность.
   Изложенная в этой книге практика Внутренней Улыбки и Шести Целительных Звуков поможет сбалансировать эмоции и укрепить здоровье. Здесь рассматривается как часть ежедневных занятий также базовый курс "Микрокосмическая Орбита".