Система минус 60. Секреты красоты для об

   Написать книгу о красоте и об уходе за собой мне хотелось всегда. Ведь многие женщины, худеющие по "минус 60", сталкиваются с одной и той же проблемой.
   Дело в том, что моя система - не диета. Это образ жизни, предполагающий в том числе особое отношение к себе. Те, кто ей следует, научаются любить себя, уделять себе больше времени, но постепенно процедуры, которые вначале нравились, превращаются в рутину, и хочется придумать что-то новенькое,
   В этой книге я собрала идеи, которые помогут вам разнообразить уход за собой и сделать его не только полезным, но и приятным. Большинство этих рецептов я применяю сама. И не хожу к косметологам, потому что время, которое вы тратите, делая что-то для себя, сказывается на вашем самоощущении и вы начинаете любить себя все больше. А это, пожалуй, самый главный принцип красоты.