Контроль за весом 35+

   Известный во всем мире диетолог Дебора Уотерхаус, автор бестселлера "Как обмануть жировую клетку", представляет свою новую программу! Из этой книги женщины среднего возраста узнают:
    как питаться, ни в чем себе не отказывая, и сохранять стройную фигуру
    какие физические нагрузки позволяют поддерживать хорошую форму после 35 лет
    что делать, если вы склонны к полноте
    почему обычные диеты теперь приводят к резкому увеличению веса
    какие изменения происходят в вашем организме на данном этапе и как вы можете им противостоять
   Вы найдете здесь профессиональные советы, рекомендации и подсказки, которые помогут вам ещё долгие годы оставаться красивыми, здоровыми и активными.