Новая диета на вкусных овощах

   Казалось бы, что может быть проще: ешь овощные блюда и худей себе на здоровье! Однако выбор полезных овощей не так велик, а те, что рекомендуются в качестве диетического питания, не слишком популярны в отечественной кухне. Более того: при неправильной комбинации продуктов можно не только не похудеть, но даже, наоборот, поправиться. Поэтому желающим сбросить лишние килограммы при помощи огородных даров следует строго соблюдать правила овощных диет.
   Эта книга поможет вам разобраться в многообразии существующих овощных диет и выбрать ту, что подходит именно вам. Воспользовавшись советами и рекомендациями автора, вы сможете в короткие сроки избавиться от лишнего веса. Кроме того, овощные диеты оказывают прекрасный очищающий и омолаживающий эффект. Многочисленные рецепты вкусных и разнообразных блюд из овощей сделают процесс вашего похудания не только эффективным, но и приятным.