108 техник медитаций. Преодоление страха и искусство радости

   Если вдруг вы обнаружили, что часто задаёте себе следующие вопросы:
    Кто я?
    Для чего я живу?
    В чём смысл жизни?
    Сколько и чего я стою?
    Сколько лет я проживу?
    Как продлить свою жизнь?
    Стоит ли стремиться к бессмертию?
    Как стать лёгким, счастливым и радостным?
    то это неудивительно: вы Странник. Вы уже идёте по Пути, вам некуда свернуть: ведь Путь это не осязаемая дорога, он находится в вас самих. Но чт^бы не останавливаться, а двигаться по нему дальше, всё-таки необходимо самому себе ответить на эти вопросы. Для этого и существуют техники медитаций, старые и мудрые, как мир.