Тай-цзи цюань. Полное руководство по теории и практике

   Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних" стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою.
   Автор книги - практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь.
   Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.