Тэквондо

Использование движений, естественных для человека, основной принцип системы боевых искусств Ча Ён Рю. Ее создатель и глава знаменитый Грандмастер Ким Су, обладатель 10-го дана, член Всемирной федерации тэк-вондо. В этой книге он представляет все восемь форм, входящих в программу подготовки 1-го дана, а также приемы самозащиты и комбинации спарринга. Книга хорошо проиллюстрирована, содержит подробное описание упражнений и обладает той вдохновляющей силой, которая помогает ученикам справляться и с трудностями в освоении школы великого мастера, и с проблемами, которые встречаются на жизненном пути каждого человека. Она будет интересна всем, кто занимается тэквондо и другими боевыми искусствами, независимо от уровня подготовки от новичка до мастера.