Новая энциклопедия бодибилдинга

   Книга одного из самых известных людей в мире Арнольда Шварценеггера станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.
   Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.